拜拜吧，小情緒：29招擊潰負面情緒，輕輕鬆鬆做情緒的主人

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拜拜吧，小情緒：29招擊潰負面情緒，輕輕鬆鬆做情緒的主人

拜拜吧，小情緒：29招擊潰負面情緒，輕輕鬆鬆做情緒的主人

艾裡

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不知道從什麼時候起，你的情緒越來越不受控制，
你常常無緣無故地生氣、急躁、鬱悶，但偶爾也會有莫名其妙開心的時刻……也不知道從什麼時候開始，你越來越不瞭解自己了，為什麼一件普通的小事都能讓你火冒三丈？為什麼常常對關心你的人惡言相向？為什麼總是將別人的善意曲解為惡意？不管是開心還是難過，為什麼都控制不住自己的情緒？

Tahun:

2019

Penerbit:

北京聯合出版公司

Bahasa:

chinese

ISBN 10:

755962829X

ISBN 13:

9787559628299

ISBN:

8D0C7BCB-F9F0-4EBC-A7F3-D264969F701F

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IPFS:

,

chinese, 2019

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